Athlétisme

Puis-je me lâcher pendant mes vacances si je prépare le marathon de New York ?

Le marathon de New York est souvent le rendez-vous running d'une vie, et l'été ne doit pas le faire oublier. (L. Carême/L'Equipe)Comment gérer la période estivale lorsque l’on s’apprête à courir le marathon de New York ? Entre plages de détente et séances d’entraînement, il faut savoir fixer un cap. Et le tenir.

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